Home · Voedingsdatabase · Ahlams Pistache-Dadelballetjes
Ahlams Pistache-Dadelballetjes
Talorie · 14 porties · 5 ingrediënten
Hoeveel calorieën zitten er in Ahlams Pistache-Dadelballetjes, en wat zijn de macro's per portie?
Eén portie Ahlams Pistache-Dadelballetjes is 179 kcal: 4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 13 g vet.
per portie
Dadels zonder pit 150 g
Ongebrande amandelen 140 g
Ongebrande Pecannoten 120 gAH Kaneel gemalen 2.6 g
Jumbo Gepelde Pistachenoten Ongezouten 70 g 50 g
1. Laat de dadels 10 tot 15 minuten weken in heet water voor een zachte textuur. 2. Verwerk de amandelen, pecannoten, dadels en kaneel in een keukenmachine tot een egale, kleverige massa. 3. Voeg een scheutje water toe als het mengsel te droog aanvoelt. 4. Vorm 14 balletjes van circa 4 cm uit het deeg en hak de pistachenoten in kleine stukjes. 5. Wentel de balletjes door de pistachekruimels, schik ze op een bord en laat ze minstens 30 minuten opstijven in de koelkast.
Maak gratis een account en elk ingrediënt gaat mee naar je dag, met elke hoeveelheid nog aan te passen aan je bord.
Begin gratis met tellen